Loading...
Главная 2018-04-18T18:10:42+00:00

Каждый день мы их проживаем, даже часто не осознавая, что именно с нами происходит.

Часто мы носим их с собой на протяжении многих лет, теряя энергию, позитив и хорошее настроение.

Мы злимся, обижаемся, грустим, обвиняем, испытываем боль, унижение, злобу и предательство.

Казалось все бы хорошо, но вдруг с нами случается это, и мы теряем контроль над собой, мы перестаем быть хозяевами своих чувств, поступков, мыслей…

Я С ВАМИ, ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

Эмоции

Эмоции могут длиться годами.

Они лишают нас энергии, утомляют.

Их провоцируют неоправданные ожидания.

Они вызывают боль и отравляют наше существование.

Эмоция – это когда есть виновные.

Техники работы с эмоциями
  • ГНЕВ

  • СТРАХ

  • БОЛЬ

  • БЕССИЛИЕ

Мы все проживаем эмоции, хотя и по-разному их осознаем. А что, если бы нашлись простые и эффективные упражнения, которые помогли бы раз и навсегда разобраться с эмоциями, которые посещают нас чаще всего?

Я С ВАМИ, ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

А знаете ли вы, что

Умелое управление эмоциями – залог гармоничных отношений с близкими?

Часто нам лишь кажется, что нас отвергли, унизили, предали, бросили и с нами обошлись несправедливо?

Гнев может быть конструктивным и помогать достигать целей, страх может стать нашим другом, если его умело приручить, а боль (или грусть) – поводом подружиться со своим внутренним ребенком?

Темы тренинга

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

О чем мы будем говорить

  • Что такое эмоция и как она возникает?

  • Чем эмоции отличаются от чувств и как научиться чувствовать?

  • Что стоит за гневом, зачем нам нужен страх и почему грустить разрешается?

  • Как освободиться от оков эмоций и научиться управлять ними?

Я С ВАМИ, ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

Что вы получите на тренинге

  • Вы получите механизм превращения гнева из недовольства и раздражения в инструмент для получения желаемого.
  • Вы освободитесь от чувства вины, заменив его на ответственность.
  • Вы научитесь проявлять свои желания, вместо того, чтобы «высказываться» и «ругаться».
  • Вы научитесь взаимодействовать со своими страхами, чтобы однажды приручить страхи и подружиться с ними.
  • Вы познакомитесь со своим внутренним ребенком и уже никогда с ним не расстанетесь.
  • Вы освоите инструменты, которые навсегда выведут вас из замкнутого круга «гнев – страх – боль – бессилие».
  • Вы познакомитесь со своими травмами души по Лиз Бурбо, и научитесь исцеляться от них.
  • Вы подружитесь со своим эго и научитесь договариваться с ним.
Я С ВАМИ, ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!
Лучшие техники управления эмоциями

ДЛЯ КОГО

Приходите на этот тренинг, если

  • Вы осознаете, что единственный человек, кто мешает вам жить спокойно и радостно – это вы сами.

  • Вы понимаете, что никто ни в чем не виноват, кроме вашей собственной детской боли и обид, которые по-прежнему живут внутри вас и управляют вашими реакциями.

  • Вы устали жить в боли, разочаровании, гневе, страхах и вам хочется освоить действительно действующие методики работы со своими состояниями.

  • Вы хотите перестать тратить свою энергию на обвинение себя и осуждение других людей.

  • Вы чувствуете, что находитесь в заранее продуманном сценарии, проживаете его снова и снова, и не знаете, как найти выход, чтобы однажды декорации поменялись.

Я С ВАМИ, ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

Методики Лиз Бурбо

ТРЕНИНГ проводится с использованием методик ЛИЗ БУРБО «СЛУШАЙ СВОЕ ТЕЛО»

Книга Лиз Бурбо

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЛИЗ БУРБО

ТРЕНИНГ ПРОВОДИТ

Ия Зайцева

Русскоязычный консультант и тренер школы «Слушай свое тело», ученица Лиз Бурбо, специалист(МЕТС®) по вопросам развития личности, исцеления пяти травм и метафизическим причинам заболеваний, НЛП-практик, профессиональный переводчик и автор статей, организатор путешествий, которые меняют Mystic-travel.tv

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ

ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ РАБОТЫ С ЭМОЦИЯМИ

Регистрация на тренинг